人民網(wǎng)北京9月14日電 據(jù)北京市疾病預(yù)防控制中心官微消息，中秋國慶將至，秋高氣爽是旅游出行的高峰期，人員往來頻繁，流動性大，增加了呼吸道、腸道等傳染病的傳播風(fēng)險。

近期，國內(nèi)本土病例零星散發(fā)，并引起聚集性疫情。加之全球新冠疫情仍處于高位，疫情防控工作嚴(yán)峻復(fù)雜，不能有絲毫松懈，市民朋友要繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦，落實好常態(tài)化疫情防控措施，繼續(xù)增強防護意識，健康安全度過中秋國慶佳節(jié)。

一是繼續(xù)堅持非必須不出境，不去中高風(fēng)險及有病例報告的地區(qū)旅行。

中高風(fēng)險及有病例報告的地區(qū)進（返）京人員自覺配合道路卡口、高鐵、機場等公共交通場所檢查，及時主動向所在社區(qū)、單位和酒店報告行程，配合并支持相關(guān)排查、隔離、核酸篩查、健康監(jiān)測等管控措施。

二是提前規(guī)劃錯峰出行。

出行前，到政府相關(guān)疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報告及中高風(fēng)險地區(qū)情況，隨時了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關(guān)防疫政策。

市民朋友可以登錄中國政府網(wǎng)、國務(wù)院客戶端小程序，即可進入“各地疫情防控政策措施”專欄查詢各地防疫政策措施。

準(zhǔn)備充足的口罩、免洗手消毒液等防護物資。盡量避開熱門景點，實行網(wǎng)上預(yù)約、錯峰出行。各景區(qū)、景點也要做好常態(tài)化疫情防控工作。

三是以京郊游和中短途旅游為宜，室外活動為主。

建議前往人員較少的空曠地帶、郊野公園等處游玩，以家庭游為主，出現(xiàn)發(fā)熱或呼吸道癥狀，應(yīng)避免外出，老人、慢性病、孕產(chǎn)婦等特殊人群，不建議安排遠行。

四是提倡出游前全程接種新冠疫苗。

疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施。北京于7月20日已啟動高中階段（15-17歲）人群接種，8月初啟動初中階段（12-14歲）人群接種。提醒市民朋友不要因為出游錯過疫苗接種。

五是減少不必要的聚會。

不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉空間聚會，活動盡可能簡短并注意開窗通風(fēng)。參加活動的人員要做好個人防護，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會。

六是堅持常態(tài)化疫情防控措施。

科學(xué)佩戴口罩，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所；不扎堆，不聚集，自覺遵守防疫措施，在商場、超市、酒店、影劇院、體育場、公交車、地鐵、機場候機室等公共場所，配合做好戴口罩、驗碼測溫、保持安全社交距離等防控措施。

七是要保持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

勤洗手，常通風(fēng)。飯前便后、觸摸眼、口、鼻之前，接觸垃圾、排泄物之后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手時可使用免洗手消毒劑�？人�、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。不隨地吐痰。

八是合理膳食注意衛(wèi)生。

外出游玩期間不要暴飲暴食，規(guī)律用餐，合理膳食，推薦飲用晾涼的開水或正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的瓶裝水等。選擇有資質(zhì)的餐飲單位就餐，注意飲食衛(wèi)生，倡導(dǎo)使用公筷公勺，實行分餐制，拒絕食用野味。

九是避免與野生動物密切接觸。

外出游玩時，增強防病意識，避免與野生動物的密切接觸。如必須接觸，也應(yīng)注意做好必要的個人防護，避免感染人獸共患疾病。

十是返程做好健康監(jiān)測。

旅游歸來后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀，要佩戴口罩及時到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，不要自行用藥，不要到?jīng)]有資質(zhì)的診所就醫(yī)，以免延誤診療。就診時不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，并向單位報告旅行史、接觸史及身體異常情況。

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